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老树昏鸦
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喝茶过程中常见的问题及解决方法

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    姐妹们在喝茶过程中会遇到一起“难题”,以下是我总结了大家比较常遇见的,以及其相应的解决方案,整理后贴出来,希望能更好的帮助大家好好利用咱们的宝贝哦~~~~

1,喝茶以后出现腹胀,便秘的情况,可能出现的原因有:

a,茶的浓度浓了。
    普洱茶本身能加快人体的新陈代谢,润肠通便。但是茶要是喝浓了,就会适得其反,甚至导致“晕茶”,或是“醉茶”。所以姐妹们一定要控制好自己喝的茶的浓度,由于每个人体质不一样,所能接受的茶的浓度也会有差别,那么就在以自己为标准,降低茶叶使用量,反复2,3次调整,以达到最合适的浓度。
 
b,茶喝多了,上火了。
    普洱茶本身就是性温,加上大家在夏季饮用时,环境气温高,所以容易上火。解决办法:可以在普洱茶里加菊花,或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外(早中晚各一杯,其余时间就喝白开水,或者喝绿茶,铁观音等凉性的茶)
 
c,喝茶的时间不对:
    普洱茶刮油,但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝,最合适的时间就是40分钟左右,如果吃完饭就喝,茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化,从而导致腹胀,便秘!
  
    另外,解决便秘的好方法还可以尝试普洱茶加玫瑰花,或者普洱茶加杜仲茶!这两种都是有姐妹们亲身试验过的,效果很明显。
  
2,喝茶以后出现牙齿变黑:
    这种情况也有不少姐妹给我反映过,正常的是不应该会出现的,即使有影响,也只可能常年喝茶以后出现一些污垢,但是不可能短时间牙齿就变黑,那么有这种症状的姐妹可以从以下两个方面去找原因:

A,茶的质量不好:
    现在因为普洱茶的火爆,很多商家制假,会给普洱茶染色,那么当你喝了这种劣质茶以后就会出现牙齿变黑的情况。

B,牙齿本身有牙结石:
    呵呵,这点原因可是今天晚上和老妈的闲聊才得到的答案。之前早有姐妹问过我这个原因,因为我喝了一年的茶,没有见牙齿变黑,所以我只是安慰大家不要紧,喝完后漱漱口就好。结果今天和俺的牙科医生妈妈聊天的时候说起来,她才告诉我很有可能是牙结石的原因。因为正常的人到了30岁左右,多多少少都会有牙结石了,并且牙结石很容易吸附一些色素,所以导致牙齿很快就变黑。所以姐妹们如果出现这种情况就可以抽空去看看牙医,定期除一下牙结石也是必要滴。

3,不同种类的茶是否可以同时饮用:
    有很多姐妹再喝普洱茶的同时,也会喝一些其他茶,比如绿茶,铁观音。这样是可以的,但是要注意时间上必须分开,只要避免同时喝两种以上的茶就可以了。

4,茶的利尿消肿功效
    这个功效也是昨天在和一个姐姐聊天的时候听她说起的。她的感受就是:以前觉得手掌很厚,以为是胖,后来喝了一段时间的普洱茶之后,洗手时发现手掌明显变薄了,分析原因才知道是身体有些水肿,喝茶以后,因为茶利尿消肿,所以水肿现象就明显好转。同理,如果姐妹们发现自己身体的某个部位,比如小腿,晚上会比早上粗一圈出来,那么就证明你身体也有些轻微的水肿。这是不妨多喝喝茶,让茶来帮助你利尿消肿,改善这些症状。当然不单单是普洱茶,其他茶都有这种功效,所以每天坚持喝茶也是对身体起保健作用的。:)

    最后补充一个轻松切开普洱的窍门:
    方法:用微波炉中火加热2分钟(微波炉的瓦数不同会略有差异),当手摸普洱饼感觉有点烫手的时候就可以了。拿出后就可以轻松用手掰成了一块一块的,正好都是每次的用量,非常方便。

    好啦,差不多先总结这些,如果还有姐妹们提出新的问题,我会不断补充,祝愿更多的姐妹们可以感受到普洱茶的神奇魔力哦~~~~~


2007-08-23 14:53:03 |  浏览 (9516) |  分类:保健减肥 |  收藏 |